每日亂亂吃 7/21-7/25

就從我記得的開始記錄吧 提醒自己不要吃太多垃圾食物 不要吃太多愛吃的麵包
(B: 早餐/ L :午餐 / D: 晚餐 / S: 點心)

7/21 B: Yogurt*1, Olive bread 一片, Almond milk一杯, Kiwi*1 / L: 綠花椰一小碗,烤蘿蔔絲抓餅*1, Peach*1 / S: 青蘋果*1 / D: ALOHA海帶拉麵一碗, 日式炸雞半盤, Orange*1

7/22 B: Yogurt*1, blueberry bagel半個, Almond milk一杯, Kiwi*1 / S: blueberry bagel半個 / L: Mustard Green 一大碗, chicken noodle soup*1 pint / S: Orange*1 / D: Mustard Green一大盤, 海苔, 調味失敗的粉條幾口, 吐司夾肉鬆, sugar puff三片, 黑糖菓子約50g

7/23 B: 起士肉鬆土司, Almond milk1.2杯 / S: Orange*1/ L: 越南三明治配紅茶 / D: 越式春捲*1.5, 可樂雞翅*3, 滷蛋半個, cherry* 1 cup

7/24 B: 起士肉鬆土司, 豆漿1杯 / S: Apple半顆 / L: DimSum @ Harbor City (燒賣*2,韭菜蝦餃*2, 鮮竹捲*1.5, 春捲*1, 牛筋一大盤, 芝麻球*1) / D: 炒菠菜, 雞翅, 恐龍果, cherry / S: Barley cracker

昨天在COSTCO發現的新品種蘋果: Tentation Apple (脆脆的也夠甜), 產地是紐西蘭, 吃起來跟我冬天有在吃的PINK LADY口感接近  (吳小兵其實不喜歡吃蘋果 所以對apple的口味很挑 只有幾種可以接受 :p)7/25 B: 起士肉鬆土司, 豆漿1杯 / L: 水餃十顆, 春捲*2, broccolette一把 / S: 蘋果*1/ D: 白飯配炒波菜,拌茄子, 雜碎牛肉, 小番茄一大碗, cherry 註: broccolette是最近在costco看到的綠花椰的親戚 也不錯吃比較甜7/26 B: Yogurt*1, 蜂蜜蛋糕*1, 小番茄跟恐龍果(pluot) /