每日亂亂吃 9/26-10/2

我的下午茶

9/26 B: Greek Yogurt+raspberry, apple*1 / L: 辣味烏龍麵一鍋 / S: currant scone & tea / D: 白飯配剁椒豬肉片, 炒油菜, 炒三粗(紅蘿蔔,芹菜,豆包), 水梨
9/27 B: kiwi*1, 起士肉鬆土司, 豆漿一杯 / L: 乾拌麵+青江菜, 小番茄 / D: 地瓜飯配炒菠菜, 糖醋雞肉, 洋蔥炒蝦仁, 水梨
9/28 B: Greek Yogurt+prune, 香蕉一根 / L: Gyro (lamb&beef), 一大碗薑黃飯(?), 七喜汽水 / D: 火腿&火雞番茄三明治, 豆漿一杯, 蘋果一顆
9/29 B: Greek yogurt+prune+oatmeal square / S: berry muffin / L: 番茄燴麵, 蔥蘇打*2, 小番茄 / S: raspberry一碗公 / D: @上海小館, 白飯配辣味牛筋, 五更腸旺, 砂鍋羊肉 (砂鍋太好吃, 不小心吃太飽)
9/30 B: Greek yogurt+prune+oatmeal square, kiwi*1 / L: Ham&Turkey&Cheese sandwich, 綠花椰一小盤,  豆漿一杯, 蔥蘇打*1 / S: 香蕉一根, 小番茄一碗 / D: 地瓜稀飯, 燙菠菜, 炒肉燥, 蒸蛋 / S: 豆漿一杯, oatmeal square
10/1 B: Greek yogurt+prune, kiwi*1 / S: apple / L: 越南三明治 / D: 白飯配黑胡椒牛肉, 烤肉丸*3, 魚板炒青江菜, 牛筋, 加州李
10/2 B: 芝麻糊+oatmeal square, 葡萄柚一顆 / L: @Green Leaf, 全牛大餐(有七道), 越式春捲, 甘蔗蝦,  椒鹽鮮魷, 白飯 / D: 芋頭抓餅加蛋, 龍眼, 水梨

蘋果心得: 發現我還是比較不喜歡吃Fuji apple, 因為他太甜膩了!! (家裡有一盒要消耗 > _< )

肚子特寫來了

update_21w4d: 最近甜食吃的多><.....現在肚子大的更明顯了 牛仔褲扣不上了
(肚子只會越來越大吧!!)

update_22w3d: 結至目前為止, 半夜抽筋5次.

update_26w3d

每日亂亂吃 9/19-9/25

9/19 B: Greek Yogurt一碗 / L: 叉燒滑雞煲仔飯一鍋, 小番茄 / D: 白飯配辣醬雞丁&蝦球, 炒大黃瓜, 水梨
9/20 B: Greek Yogurt / L: 什錦泡菜鍋, 老婆餅,  potato chips / D: Turkey&Cheese Sandwich, 豆漿一杯, 水梨
9/21 B: Kiwi*2, triple berry sandwich, 豆漿 / L: 排骨烏龍面, 香瓜, 水梨 / S: 米果*3 / D: @Five Guys, Bacon Burger, Hot Dog, Fries, 花生米 (好飽~~)
9/22 B: Greek Yogurt一碗 / L: 雙層Ham&Turkey三明治, 豆漿 / D: 白飯配番茄滷白菜, 酸辣豆腐&青江菜, 洋蔥炒甜不辣, 水梨, 鳳梨酥
9/23 B: Greek Yogurt一碗, apple*1 / L: 雞肉墨西哥捲餅 / S: 牛舌餅, 蔥蘇打*2, 豆漿一杯 / D: 叉燒蝦仁炒飯一大盤, Jamba carrot&orange smoothie (天氣熱好想喝果汁!!)
9/24 B&L: @Sunflour, Special scramble eggs & crab cake & wheat toast*2 & potato, grapefruit juice / D: 白飯配椎茸炒豆芽, 辣炒肉燥, 冬瓜湯, raspberry 一大碗
9/25 B&L: 巧克力croissant, 肉鬆土司, 豆漿一杯, apple*1 / S: 加州李 / D: 白飯配黑胡椒牛肉, 炒豆乾, 清炒菠菜 / S: 泰山八寶粥一罐

單層番茄火腿三明治
(有21種穀物的土司)

每日亂亂吃 9/12-9/18

9/12 B: 肉鬆炒蛋三明治, 豆漿ㄧ杯 / L: 沙茶三蔬烏龍麵, 小番茄ㄧ碗 / D: 白飯配清炒菠菜, 紅燒肉, 海帶絲, 水梨, 老婆餅
9/13 B: Greek yogurt+prune / L: 雞排烏龍麵, 水梨 / S: currant scone / D: 玉米豆腐湯*3碗, 洋蔥雙球(雞&蝦), 魚板燴胡瓜 / S: 豆漿一杯
9/14 B: Greek yogurt+banana / L: Roasted beef&Ham sandwich, Parisian salad, potato chips / D: 地瓜飯配紅燒肉, 滷蛋, 清炒油菜, 水梨 / S: 豆漿一杯, 牛舌餅
9/15 B: Greek yogurt*1 bowl / L: 三明治, 老婆餅, 白桃 / S: 米果, 香蔥蘇打, 小番茄 / D: 韓式石鍋拌飯&小菜
9/16 B: Greek Yogurt, kiwi / L: Zucchini 鹹稀飯, 水梨 / S: 咖啡蛋糕捲 / D: 蘿蔔絲抓餅, 巧克力杏仁奶, 香瓜, 小番茄 / S: 豆漿一杯
9/17 B: Greek Yogurt / L: 飲茶(燒賣2, 蝦餃2, 鮮竹捲2, 叉燒包1, 牛筋一盤, 擂沙湯丸2) / D: 起士肉鬆三明治, 香瓜, 水梨
9/18 B: 芝麻糊, 香筍包*2, kiwi*1 / S: 老婆餅, Tuscan flat bread*2 / S: Honey Crisp 蘋果 / S: 洋芋片 / D: 脆皮燒肉, 叉燒,  紅燒油豆腐, 滷蛋, 炒青江菜, 香瓜

舊的不去新的不來

上星期回到家洗好衣服開始烘乾衣服 轟隆轟隆烘了大半天
為甚麼衣服還是濕的阿
試了幾次還是不行 研究了一下發現原來只是轉動沒有送熱風 所以洗好的衣服是不會乾的
無奈之下只好先把衣服 晾在客廳椅子上 自然風乾 幸好現在還算夏天
跟周大人請示之後 決定還是買一台新的比較划算
然後就開始上網物色 新的烘衣機
量好家裡舊機的尺寸 跟空間大小 發現只能買6 cu ft的大小的機種
然後看完評價 比完價錢 所以最後決定買GE的 趁著Home Depot的Labor day 假期剛好有促銷
打電話問了附近的Home Depot店家發現他們並沒有這個的機種的現貨可以看
所以就利用網路特價結束之前下單
很重要的是可以免費送貨&把舊機搬走處理掉不額外加錢
幸運的是剛好隔天就有貨可以馬上配送

運送公司很便利 送貨前一天會先電話通知配送時間
然後貨車到達前30分鐘也會再電話通知ㄧ次
隔天下午 很快貨就來了 花了一點時間 把舊的拆掉 新的裝上
嘟嘟好 洗衣間的拉門也可以順利拉上
過程中有個小插曲 送貨的兩個人其中ㄧ個大個子 ㄧ看到家裡的洗衣機跟烘衣機
就笑開說他小時候  爸爸家裡的好像也是一模一樣的機器 (Kenmore)...Pretty Old Stuff
好像到現在他爸爸也還在用 kkk

當天馬上洗了一點衣物 試用ㄧ下新的烘衣機
的確是比舊的安靜些 操作也很簡單

第四次產檢&第二週期超音波檢查

今天一早就出發到診所報到, 留下尿液樣本
這次量完體重(有增加, 過去一個月吃很好)跟血壓(很正常)沒多久醫生就來了
依舊簡單問診, 量一下肚子(子宮)大小
醫生問到說有沒有感覺到胎動  其實我沒甚麼感覺 可能阿熊太小 所以我也沒注意到

然後就聽阿熊的心跳 　咚~咚~咚~ 很好!!

很早就結束門診　離超音波預約的時間還有1.2小時 不過我還是直接過去想說到那邊等
報到後 填一下表格  想說可能要等一陣子 就開始看雜誌聽音樂
出乎意料 等不到20分鐘 就叫到我的名字了

今天的Ultrasound technician 跟上一次不同人  這次是Nicole
這次也很仔細的檢察阿熊身體各部位 腦袋, 頭圍, 雙手, 雙腳, 脊椎(看的好清楚), 屁股, 軀幹骨頭個部位的長度,  然後Nicole就問我說有決定要知道性別嗎?!
我們之前就決定要知道 所以他就會直接告訴我

"Oh ...I saw a penis...It's a boy." <---真是直接　我其實看不出來哪裡是重要部位
因為從一開始檢查　就看到阿熊的頭部往下　所以臉一直是背對著超音波掃描器

接下來阿熊大概聽到Nicole的話　這樣很害羞吧　所以一直不肯正面示人

Nicole其實已經很有耐心　想說壓壓我的肚子　說了"Come on, little guy"　請阿熊轉身　

說了沒有十次至少有五六次以上吧　

可是阿熊就是不給他看他的熊樣　搞的我覺得很不好意思

最後他只好放棄　結束這次的檢查　請醫生進來跟我打招呼
第一次看到超音波診所的醫生　他說一切（數據）看起來都很正常　報告會直接傳到負責的婦產科醫生那邊　這樣算是完成重要的第二期超音波檢查

離去前問了一下Nicole　才發現原來在這邊懷孕的婦女　
ㄧ般來說　整個懷孕期間只會作First Trimester跟Second Trimester Ultrasound兩次
除非醫生有覺得甚麼懷疑　需要額外或是進一步的超音波檢查　不然就這兩次了

好用的護唇膏

昨天買到新的lip balm 想要分享一下 有涼涼薄荷味 是加拿大製造的
睡覺前途上厚厚一層 隔天早上還有滋潤的感覺 蠻推薦的
Lypsyl Lypmoisturizer Lip Balm

下面這個德國製的NIVEA 便宜好用 沒有味道
Nivea Lip Care A Kiss Of Moisture, Essential Lip Care

當然Nivea也有其他口味 或是有SPF的 不過我還是喜歡用這個最基本的
以前也用過Kiehl's的招牌護脣膏(軟管用擠的)或是買來送人 不過後來太懶
了還是用轉的比較容易
這兩個護脣膏在www.drugstore.com有賣 或是一般的藥妝店應該也找的到

每日亂亂吃 9/5-9/11

9/5 B: Peach Yogurt, 肉鬆起士土司, 香蔥酥打兩包/ S: kind plus fruit and nuts bar, banana/ D: 白飯配魚板炒胡瓜, 迷迭香雞丁, 紅燒凍豆腐, 綠花椰, apple pear*1.5
9/6 B: triple berry吐司, 豆漿一杯, kiwi*1 / L: 乾炒牛河兩盤 / S: 小番茄一大碗 / D: 白飯配炒油菜, 西芹炒豬肉,  XO醬豆腐, 蛋炒黃瓜
9/7 B: Yogurt+prune+oatmeal square, 肉鬆土司, 豆漿一杯 / L: 乾炒牛河一大盤, 炒油菜, 蔥炒飯一碗, apple pear*2/ D: Zucchini pancake, 豆漿一杯, 蔥蘇打兩包
9/8 B: kiwi*2, 肉鬆起士土司/ L: 番茄綠花椰沙拉, currant scone / S: Nectarine / D: 豬肉蔬菜烏龍面
9/9 B: Yogurt+oatmeal crunch+prune, whole grain toast / L: Chicken burrito, lemon water / D: 辣豆腐沙拉, 咖哩豬排飯, 鰻魚握壽司, 通心麵沙拉, 布丁奶茶　

Chipotle Chicken Burrito

9/10 B: Greek yogurt+prune, 雜糧吐司, Nectarine / L: 大肉包, 燙花椰菜 / S: Costco試吃chicken meatball (下次可以買), butter multi-grain toast (Dave's killer bread)<--買兩包當早餐, energy crunch  / D: 越南三明治, 串燒肉丸子, 田園沙拉 / S: QFC sesame chewy
今天晚餐我吃買來的三明治, 周小兵要吃飯所以多了一道醬拌牛肉配飯

9/10晚餐

9/11 B: Yogurt+oatmeal crunch+prune, Nectarine / S: 沙拉, 咖啡蛋糕捲 / S: 白桃, 香蔥蘇打兩包, 米果 / D: 白飯配豬耳朵, 海帶絲, 清炒菠菜, 肉丸子, 梨子

今天完成的大事

今天又跑了一趟IKEA繞來繞去終於訂好之前就選好沙發床 

而且很不錯的可以付錢當天送貨到家

下午買點菜回到家到了六點鐘IKEA的車車 就把貨送到家了

周大人也剛好睡了一覺起來 我們就合力依照說明書把沙發組裝成最後上圖的樣子

現在我跟阿熊就可以坐著躺著在沙發上看電視用電腦了

周大人說他晚上要跟沙發床培養感情 看來得幫他把枕頭跟被子準備好才行 kkk

 (真是太貼心了!!) 

大小聲

有時候周小兵對電腦發脾氣 或是看球賽不爽破口大罵  或是對我不高興大小聲罵人
突然的大小聲會嚇到我   尤其如果剛好我人在不同房間
因為我們住的地方算住宅區平常都很安靜  沒甚麼噪音 打開門窗最多也是外面車子的聲音或是後面小公園小朋友玩耍的聲音
加上現在肚子裡有了阿熊 我真的很討厭人家沒事罵人或是大小聲嚇到我
會突然心臟砰砰跳很不舒服
今天早上又有大小聲事件 所以記周小兵警告一次!!